Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 50.12g | Carbs: 224.85g.
Breakfast: Изюм, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Спаржа по-Корейски, Вафлі Квалратіні. Dinner: Апельсин, Яблоко, Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Лукас Печенье Зерновое, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexaandraaaa's Weight History
|