Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 96.92g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный , Сгущенное Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinalaur's Weight History
|