Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 18.46g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Storck Toffifee, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Киви, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. Lunch: Merci Конфеты, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Квас. more...
|
|
1424 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Resting - 23 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quasi-alice's Weight History
|