Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 67.50g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Зефир, Простоквашино Сметана 20%, Фундук Фундук, Дымов Сырокопченый Бекон, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|