Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 164.11g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: SPAR Пирожное Полоска Глазированная, Береза Хлеб Заварной Купеческий, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Авистрон Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|