Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 73.54g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком. Lunch: ЗАО Марийское Сметана Бифидок 30%, Суп Овощной. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная с Кабачками и Морковью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Danone Активия Высоко Белковая, Просто Чернослив, Огурец, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Керекцян's Weight History
|