Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 61.03g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Агрокультура Кукурузная Каша, Liebendorf Сыр Маасдам, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Семга Запеченная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|