Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2017:
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1384 kcal
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Fat: 99.74g | Prot: 69.14g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenghi Requeijão Light, Danubio Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Café (Infusão, Descafeinado), Marita Café Marita, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Copra Óleo de Côco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Óleo de Coco, Suco de Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Bioporã Macadâmia Bliss, Divine Chocolate 70% Cacau. more...
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bebezoca's Weight History
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