|
Через 10 дней после начала пути -2,5 кг. Ура! 🎉
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 62.50g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сырники Диетические, Банан, Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_shelove's Weight History
|