Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 88.74g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Киви, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Первый Вкус Молоко 2,5%, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Гороховая Каша, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Сливочный Сыр, Морковь, Магнит Грейпфрут , Данон Йогурт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Травяной Чай. Dinner: Капуста Белокочанная, Банан. Snacks/Other: Киви, Bonfesto Рикотта Клубника, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|