Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
59 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 54.99g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Соль, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Поджаренный Хлеб. Lunch: Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Батон Щелковский, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Чай с Лимоном и Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Окей Груша Аббат, Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|