Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 61.96g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Мандарины, Гусиное Мясо, Пшеничная Каша. Lunch: Шоколадный Кекс, Сыр Российский, Roshen Чёрний Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свекла Вареная, Гусиное Мясо, Фасолевый Суп. Dinner: Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Lactel Йогурт Лактонія, Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|