Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 36.80g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Каждый День Чернослив Сушеный, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Говядина Отварная, Хот-Дог. Snacks/Other: Mirel Пироженное Муравейник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minka200037's Weight History
|