Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 82.63g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Royal Forest Финиковый Пекмез, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Киноа , Яйцо, Now Sports Pea Protein. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|