Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 100.70g | Carbs: 268.45g.
Breakfast: Noci, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti, Fage Fruyo Stracciatella. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Snacks/Other: Patatine Tortilla di Mais, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Pago Succo Arancia, Gelato al Caffè, Gelato Fior di Latte, Pere. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|