Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 107.38g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Яичница с Помидорами, Окей Банан, Кофе. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Кинза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Elliptical - 33 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 28 minutes, Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Resting - 9 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|