Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 66.41g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Данон Актимель, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Мактост с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Epica Йогурт Клубника , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красные Яблоки, Голден Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulea1998's Weight History
|