나스리's Journal, 17 Mar 18

샤오미랑 그냥 체중계랑 재보면 왜 항상 샤오미가 많이 나오는 걸까😂
52.5 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2018:
1687 kcal Fat: 80.46g | Prot: 64.50g | Carbs: 185.90g.   Breakfast: 혼합 샐러드 채소, 사과, 양파, 익힌 일반양파, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 동원 체다치즈, 이즈니 무염 버터. Dinner: 달콤한 또는 다크 초콜릿, 양송이버섯, 돼지고기김치찌개. Snacks/Other: 투썸플레이스 로얄 밀크티, 바나나, 달콤한 또는 다크 초콜릿. more...
1665 kcal Exercise: Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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