Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 92.38g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Салат Яйца, Кукуруза, Огурец, Стр. Фасоль, Молочный Десерт Ванильный, Белый Город Молоко 2.5%, Тандер Сыр Российский 50%, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Ленивые Голубцы Рита. Dinner: Салат Яйца, Кукуруза, Огурец, Стр. Фасоль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сосиска, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|