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Ritoccata soglia 78Kg, vediamo domenica come sarà la media 🤞 i 30gr di fats al giorno, danno i suoi risultati 😍💪
Buona giornata a tutti😎☀️
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78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 20.07g | Prot: 136.80g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Grancereale Croccante con Riso, Mela Verde, Uovo, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, My Protein Flavouring Strawberry. Snacks/Other: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Anderson Prolyze, Anderson Prolyze. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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