Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 93.32g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Yelli Kids Рисовая Каша с Кокосом. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Лайм Плов из Птицы. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Galbani Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Киви, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Веселый Молочник Кефир 2,5%, Здравник Цикорий Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|