Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 50.13g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Energy Diet Draineffect, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Макароны. Dinner: Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|