Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 52.61g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Данон Актимель Гранат, Куриный Бульон, Яичный Белок. Snacks/Other: Velle Смусси Манго-Маракуйя, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Fazer Сухарики Темная Рожь, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Fazer Сухарики Темная Рожь, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Fazer Сухарики Темная Рожь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.23.'s Weight History
|