Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 106.90g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад 90%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Махеев Майонез, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|