Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 96.90g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке, Galbani Моцарелла Мини, Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Льняные Семена, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|