Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 89.79g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Банан, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|