Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 82.94g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Фармстандарт Компливит, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Lunch: Чай с Лимоном, Ого Хлебцы Кукурузные, Картофельный Суп. Dinner: Шельф Куриные Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бананы, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romova.baba's Weight History
|