Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 46.66g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Лаваш, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе, Ностальгия Сырок Глазированный. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Ржаной Хлеб, Рыба Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|