Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 84.58g | Carbs: 272.58g.
Breakfast: Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем, Капучино, Eco Botanica Зефир, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Гречка Отварная, Можно? Нужно! Картошка, Капучино, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5), Кофе с Молоком 1.5%. Lunch: Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем, Eco Botanica Зефир, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Киви, Груши. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, БИС Паста Шоколадная Соевая, Греческий Салат, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, XuXu Ликер Клубничный, Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 11 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|