Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 64.78g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Dinner: Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Семечки, Вино Красное Сухое, Светлое Пиво, Сыр Чечил, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|