Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 38.98g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Lunch: Слайсы, Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Вдохновение Миндальный Марципан, Мёд, Лапша, Обычные Блины. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|