ekaterina.begina's Journal, 15 Mar 18

ekaterina.begina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

На выходных очень много ходила, в день по 12-16 км 8,9,10 марта

48.9 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2018:

1000 kcal

Fat: 59.02g | Prot: 16.23g | Carbs: 118.52g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. Lunch: Перекресток Рис Отварной с Грибами, Квашеная Капуста, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Черносливом. more...

1320 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ekaterina.begina's Weight History

View Complete History

ekaterina.begina's Journal, 15 Mar 18

Submit a Comment

ekaterina.begina's Weight History