Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 69.63g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мистраль Нут, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Тыква, ВкусВилл Льняное Масло, Now Sports Pea Protein. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), ВкусВилл Каша Льняная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай. Snacks/Other: Сады Придонья Детское Питание, Тыква, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Семеренко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Основа Пшено. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|