Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 55.25g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окей Виноград Черный . Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Банан. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Русское Молоко Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|