Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 69.67g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сливочное Масло, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Виктория Перловка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Storck Toffifee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|