Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 55.58g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Своя Компания Салат От Шефа, Своя Компания Суп Тыквенный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|