Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 11.12g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Сушеный Ананас. Dinner: Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|