Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 52.34g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Куриная Грудка Отварная, Чумак Макароны Метелики. Snacks/Other: Сушки, Красное Яблоко, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senkovekzo2424's Weight History
|