Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
110.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 122.57g | Prot: 63.00g | Carbs: 13.28g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Pomito Рубленые Помидоры, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|