Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 45.98g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dove Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|