Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 113.03g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Лукас Печенье с Семечками, Яготинский Турецкий Йогурт, Николаев Хлеб Завод Хлеб Карельский, Яичный Белок, Творожная запеканка с фруктами. Lunch: Лукас Печенье с Семечками, Николаев Хлеб Завод Хлеб Карельский, Борщ, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Словяночка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Творожная запеканка с фруктами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|