|
Что за черт?(((ни срывов,ничего, и тут на тебе,привес в кг! В такие моменты хочется все бросить 😔надо начать взвешиваться раз в неделю, а не каждый день,чтоб видеть прогресс в целом,а не истерить из-за каждого плюса (
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 22.75g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Финик, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|