Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 50.89g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Хлебец, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|