Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 101.83g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, Мистраль Маш Отварной , Ярмарка Нут Вареный, Шпинат. Lunch: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свеклы, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|