Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 67.38g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Киви, Мёд, Зеленое Яблоко, Чернослив. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Редька, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Свеклы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|