|
Dags att ta tag i saken igen kanske...?!🙈
|
74.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 61.11g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Lindahls Kvargyoghurt Blåbär & Vanilj, Kokt Ägg. Lunch: ICA Rårörda Lingon, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Blå Band Gräddsås, Nyhléns Hugosons Leverbiff. Dinner: ICA Drottningsylt, Vispgrädde, Ugnspannkaka. Snacks/Other: Apelsiner, Banan. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Kämpa på , ta ett nytt grepp 👍
15 Mar 18 by member: Susanne580
|
Ser att du håller din stora viktminskning, hur lyckas du med det är den stora frågan :)
Förstår om du inte vill svara men måste bara fråga:)
Så bra gjort!
15 Mar 18 by member: Ebba-Ebba
|
Tack snälla ni!❤️ jag har levt ganska fritt och ska nog tacka min lyckliga stjärna att jag inte åkt dit värre än... men just nu känns det som jag fått ganska fasta förändringar i mitt liv så jag både kan unna mig och bromsa mig i tid. 😊
15 Mar 18 by member: Sorsele
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|