Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 29.85g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Бутерброд с Семгой. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Разносол Фунчеза по-Корейски. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с Картошкой, ТД-Холдинг Семечки Жареные . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|