Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 164.28g | Prot: 62.83g | Carbs: 22.97g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bonfesto Маскарпоне, Авокадо Авокадо. Lunch: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bonfesto Маскарпоне, Hochland Плавленный Сырный Продукт Фетакса, Помидоры, Навага, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Hochland Плавленный Сырный Продукт Фетакса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Навага, Вареное Яйцо, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violet131's Weight History
|