Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 46.78g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Помидор, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Аладушкин Корж Молочный. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|