Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 54.57g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Арахис, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Lunch: Бабушкина Крынка Творог 1%, Globus Кукуруза, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Овсяные Хлопья. Dinner: Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза, Бабушкина Крынка Творог 1%, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Snacks/Other: Овсяные Хлопья, Беловежские Сыры Белая Фета, Бабушкина Крынка Творог 1%, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.mr's Weight History
|